BIOMEKANIKA
TUGAS
Diajukan
untuk memenuhi tugas Biomekanika ke-3
Oleh :
NAMA : ACEP
KURNIA
NPM : 102191378
KELAS : 3J
PROGRAM
STUDI JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI
FAKULTAS
KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS
SILIWANGI
2013
1.
PENJELASAN BUNYI HUKUM NEWTON 1
BERIKUT CONTOHNYA ;
Setiap
benda akan berusaha mempertahankan keadaannya. Kalau benda itu diam ia akan
berusaha mempertahankan keadaan “diam” nya, dan kalau bergerak ia akan berusaha
mempertahankan keadaan “bergerak” nya.
CONTOHnya :
I
= Benda A dalam keadaan diam, kalau balok B bergerak.
II
= Kalau B bergerak, A akan ikut bergerak. Kalau B dengan mendadak berhenti di
B’, dan A’ akan terus mempertahankan keadaan “bergeraknya” dan terus meluncur
ke depan.
2.
PENJELASAN EFISIENSI GERAK ;
I. Dengan usaha yang sekecil –
kecilnya( relatif kecil ) akan dicapai hasil yang sebesar – besarnya ( relatif
besar ).
II. Aktivitas olahraga yang
dilakukan dengan kecepatan yang sedang/optimum
( relatuf ), akan dapat dikontrol
dan dikuasai serta mencapai hasil yang lebih baik.
3.
MACAM-MACAM GERAK BESERTA CONTONYA
MASING – MASING MIN.1:
I.
Gerak Lurus ( Gerak Linier ) :
CONTOHNYA : A. Geraknya Motor Drag di Race Drag , B.
Geraknya pelari lompat jauh di lintasan lompat jauh, dll..
II.
Gerak Putar ( gerak rotasi ) :
CONTOHNYA :
A.
Gerak Giant Swing ( ayunan raksasa )
pada senam.
B. Gerak anggota badan kita yang
berputar pada persendiannya.
C. Gerakan menendang bola.
D. Ayunan pitcher softball, dll..
III.
Gerak Translasi
ada 2 ( menurut garis lurus dan menurut garis lintang )
CONTOHNYA :
A.
Menurut garis lurus adalah :
a.
gerak
“shift” / “glide” pada awal tolak peluru.
b.
gerakan yang diperlukan untuk memanipulasi bola
( bola sepak, bola hoki, bola voli )
B.
Menurut garis lingkar adalah :
a.
Gerakana kaki pada waktu mengayun sepeda.
IV.
Gerak Lengkung . CONTOHNYA :
a.
Bola yang dilempar menyudut akan menempuh
lintasan yang melengkung berupa parabola.
b.
Gerak proyektil shuttle cock bulutangkis..
