BAB III

BAB III

METODE PENELITIAN

    Jenis penelitian

Sesuai dengan jenis penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan heavy bag thrust terhadap hasil tolakan pada tolak peluru, maka jenis penelitian ini adalah eksperimen. Dengan demikian metode eksperimen dapat diartikan sebagai metode penelitian yang digunakan untuk mencari pengaruh perlakuan tertentu terhadap yag lain dalam kondisi yang terkendali sugiyono (2011:72). Metode ini bersifat validation atau menguji, yaitu menguji pengaruh satu atau lebih variabel terhadap variabel lain. Variabel yang memberikan pengaruh dikelompokkan sebagai variabel bebas (indpendent variables) dan variabel yang dipengaruhi dikelompokan sebagai variabel terikat(dependent variables) Nana Syaodih Sukmadinata (2006:57-58)

    Rancangan Penelitian

Dalam penelitian ini rancangan penelitin yang digunakan adalah model One-Group Pretest-Posttest Design dengna demikian hasil perlakuan dapat diketahui lebih akurat, karena dapat membandingkan dengaan keadaan sebelum diberi perlakuan. Sogiyono (2011:74-75) Desain ini digambarkan sebagai berikut:

O1 X  O2

O1 = nilai pretest (sebelum diberi latihan)

O2 = nilai postest (sesudah diberi latihan)

Pengaruh latihan = (O1 – O2)

    Tempat penelitian

Penelitian ini dilaksanakan di kampus fkip jurursan pendidikan olahraga.

    Waktu penelitian

Penelitian dilaksanakan pada bulan juli sampai bulan september.

 

 Populasi dan sampel populasi

    Populasi

Pengertian populasi manurut Nana Syaodih Sukmadinata (2006:250), populasi adalah kelompok besar dan wilayah yang menjadi lingkup penelitian kita. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa pendidikan kepelatihan olahraga semester 5 pada tahun ajaran 2012/2013. Pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa populasi adalah seluruh individu yang akan dijadikan subjek penelitian dan dari

seluruh individu tersebut paling sedikit mempunyai satu sifat yang sama. Jumlah mahasiswa putra yang ada dikelas pendidikan kepelatihan olahraga adalah 27 orang.

Keseluruhan populasi dalam penelitian ini memiliki beberapa kesamaan antara lain:

    Sama sama mahasiswa pendidikan kepelatihan olahraga.

    Sama sama berjenis kelamin laki laki.

    Usia mereka relative sama 19 sampai 20 tahun.

Berdasarkan uraian diatas maka yang dijadikan populasi dalam penelitian ini telah memenuhi syarat sebagai populasi.

    Sampel populasi

Teknik pengambilan sampel dengan cara sampling jenuh. Menurut pendapat sugiyono (2011:85) sampling jenuh adalah teknik penentuan sampel bil semua anggota populasi digunakan sebagai sampel. Hal ini sering dilakukna bila jumlah populasi relatif kecil, kurang dari 30 orang, atau peneliti yang ingin membuat generalisasi dengan kesalahan yang sangat kecil. Istilah lain sampel jenuh adalah sensus dimana semua anggota populasi di jadikan sampel. Berdasarkan pendapat karena jumlah populasi mahasiswa putra pada pendidikan kepelatihan olahraga hanya 27 orang maka dari itu peneliti mengambil semua populasi sebagai sampel. Jadi jumlah sampel dalam penelitian ini berjumlah 27 orang.

    Teknik pengumpulan data

Untuk mendapatkan data dalam penelitian ini, dilakukan dua kali tes yaitu tes awal (pretest) yaitu sebelum orang coba melakukan latihan heavy bag thrust dan tes akhir (posttest) setelah orang coba melakukan latihan heavy bag thrust sebanyak 16 kali pertemuan dengan frekuansi latihan 3 kali seminggu.

    Instrumen penelitian

    Petunjuk pelaksanaan tes tolak peluru

Tujuan adanya pelaksanaan tes adalah agar tidak salah dalam melakukan tes yang sesungguhnya. Sehinggan dalam pelaksanaanya benar – benar dipahami. Adapun prosedur pelaksaaannya adalah sebagai berikut:

    Alat yang digunakan

    Peluru untuk putra dewasa 7 kg

    Meteran

 

  Petunjuk pelaksanaan

Dua puluh tujuh anak melakukan tolakan secara bergantian setiap anak mealakukan tolakan sebanyak tiga kali dan yang dipakai dari hasil tolakan adalah yang terjauh.

 

 Tolakan dinyatakan tidak sah apabila:

    Setelah menolak mahasiswa keluar lingkaran melalui depan lingkaran

    Peluru keluar dari lintasan jatuhnya peluru

    Teknik analisis data

Data yang diperoleh sebagai skor individu diolah dengan menggunakan prosedur statistik untuk membuktikan apakah hipotesis yang penulis ajukan dalam penelitian ini diterima atau ditolak. Data yang terkumpul dari pretest dan posttest dianalisis dengan menggunakan uji-t.

Rumus uji-t

 t= d/(Sd/√n) 

keterangan:

d= rata-rata

Sd= Standar devisi

N= sampel

  

DAFTAR PUSTAKA

http://id.wikipedia.org/wiki/atletik

http://id.wikipedia.org/wiki/tolakpeluru

Radelilfe.James C.(James Christopher).1958.Plyometrics:explosive power training.